I år feirer vi friluftslivet hele året!Dette arrangeres hvert tiende år og er forankret i Stortingsmelding om friluftsliv fra 2016.

Her får du våre beste tips for å bruke friluftslivet mer:

🍲 Ta middagen ute. Og brødskriver/take away er fullstendig lov!

🌊 Forbered deg på vinteren og ta et kaldt høstbad. Å bade i kaldt vann har positiv innvirkning på helsa.

🌲Ring en venn eller ta en jobbsamtale mens du tusler bort til parken og hjem igjen.

🔥 Fra 15.september er det lov tenne bål. Ta med litt ved, juks med opptenningspose og nyt knitringen fra bålet.

🗑️ Ta med en søppelpose og plukk søppel langs en strand. Tur med mening føles ekstra godt.

🎆 Delta på en friluftsaktivitet nær deg gjennom å sjekke friluftslivetsar.no

Det er lokalt, bærekraftig, sunt og herlig. 10 minutter i grønne omgivelser er alt som skal til for å senke vår puls og gir velvære. Test ut en av aktivitetene denne måneden og sjekk om det stemmer 🌿🌿🌿.