Idag er det verdensdagen for selvmordsforebygging. En dag som påvirker mange i samfunnet.

724 mennesker mistet livet til selvmord i 2024. Til sammenligning døde 90 personer i trafikken samme år.

Et selvmord påvirker opptil 135 mennesker i snitt. Det er potensielt over 97 000 mennesker i fjor. Men hvorfor bruker vi tid på markere en dag i året? Burde vi ikke heller jobbe for å kreve flere tjenester innen psykisk helse, mer ressurser i skolen, økt antall terapi timer og mer tilgang på hjelp?

Verdensdagen er en viktig dag for å minne oss om hverandre. Det å se hverandre, snakke sammen og skape fellesskap er en av de sterkeste tiltakene vårt samfunn kan bidra med.  Ensomhet er et større problem, selv med jobb og venner kan ensomheten ta over. Det påvirker negativt vår fysiske og psykiske helse.

Tørr å se andre.

Tørr å spørre hvordan de har det.

Tørr å prate om livet.

Det er sammen vi forebygger, blir et felleskap og viser omsorg. Det høres lett ut, og er egentlig det. Det koster et hei og et smil. Resten kommer av seg selv.