Inaktiv ungdom

Photo by Pixabay on Pexels.com

Idag er ungdommer preget av stillestittende hverdager, mye skjermtid, transport fra dør til dør og inaktive fritidsaktiviteter. En inaktiv hverdag kan gi psykisk og fysiske plager, spesielt over tid. Litt aktivitet bedrer humøret, søvn, konsentrasjon, stresshåndtering og mer lykkehormoner. Heldigvis finns det mange aktiviteter for ungdommer å gjøre:

-turer/stolpejakt/geocatching

-skate/pumptrack

-parkour/tricking

-svømme/dødse

-stjernetur/bålmiddag

-treningspark/calistenics

-og mye mye mer.

Men hvordan få ungdom ut?

Vi har lang fartstid for å skape engasjement hos ungdom ved å introdusere, trygge og inspirere til en mer aktiv hverdag. Dette gjør vi gjennom workshop, kurs, gruppearbeid og temakvelder. Det fungerer godt å ta det under skolehverdagen eller på kveldstid i fritid.

Ta kontakt med Marianne, så setter vi opp et tidspunkt som passer dere.

Mobil: 48453344

E-post: tadetmedstorm@outlook.com

Legg igjen en kommentar